أيهما أفضل الورق أم الشاشة ؟؟!

سكوب ميديا _ ثقافة

في عصر الشاشات والإشعارات المستمرة تحولت القراءة لدى الكثيرين من تجربة عميقة إلى مجرد تصفح سريع للمعلومات ورغم السهولة التي توفرها الأجهزة الرقمية إلا أن الأبحاث تؤكد تفوق الكتاب الورقي في الاستيعاب والتركيز.

أفضلية الورق والخرائط الذهنية:

تظهر دراسات علوم الإدراك مثل أبحاث د. ماريان وولف( ظاهرة "أفضلية الورق" Print Advantage إذ يمنح الملمس المادي للكتاب ومواقع الصفحات الدماغ مؤشرات مكانية تبني خريطة ذهنية ترسخ المعلومات في الذاكرة طويلة الأمد بعكس التمرير المستمر على الشاشات الذي يضعف الاستيعاب.

دراسة جامعة فالنسيا (2024):

حلل باحثون أكثر من عشرين دراسة علمية نشرت بين عامي 2000 و2022 شملت نحو 470 ألف مشارك وأظهرت النتائج أن قراءة النصوص المطبوعة على المدى الطويل تعزز مهارات الفهم والاستيعاب بنسبة تتراوح بين 6 إلى 8 أضعاف تقريباً مقارنة بالقراءة عبر الشاشات الرقمية كما تشير تقارير وإحصاءات نشرتها صحف مثل الشرق الأوسط وموقع العويس الثقافي إلى أن النمو السريع الذي شهدته الكتب الرقمية في الفترة بين 2011 و2014 (حين ارتفعت بين الأمريكيين من 17% إلى 28%) قد توقف وتجمد نسبياً في السنوات العشر الأخيرة وعاد الكتاب الورقي ليحافظ على الصدارة في مبيعات السوق العالمية (في أمريكا وأوروبا والعديد من الدول الآسيوية).

التركيز وتجنب التشتت:

تبقي الشاشات العقل في حالة تأهب دائم ومشتت بسبب الإشعارات والروابط مما يحفز القراءة السطحية بينما يوفر الكتاب الورقي بيئة خالية من المشتتات تتيح للدماغ الدخول في حالة التركيز العميق .

القراءة قبل النوم :

أثبتت الدراسات الطبية مثل دراسات جامعة هارفارد أن تجنب الضوء الأزرق الصادر من الشاشات والاستعاضة عنه

بقراءة ورقية قبل النوم يقلل التوتر ويحسن جودة النوم

خلاصة:

القراءة الورقية ليست مجرد خيار قديم، بل هي ضرورة معرفية لحماية عقولنا من التشتت واستعادة قدرتنا على التأمل والتركيز في عالم رقمي متسارع.